Beneficios saludables del café verde

Seguramente ya conocías el té verde y sus increíbles propiedades para nuestro organismo. Pero se ha puesto muy de moda el consumo de otra variedad de infusión, como la del café verde, que tambien posee propiedades y beneficios saludables para nuestro cuerpo. Te contamos cuales son los beneficios saludables del café verde.

Que es el café verde

El café verde, muy en auge por estos días, sobre todo para quienes buscan perder peso, no es más que un grano de café que no ha terminado el siclo de maduración, por lo cual mantiene su pulpa verde con todas sus increíbles propiedades. Es exáctamente igual que cualquier otro grano de café, solo que al no haber madurado completamente no posee mucílago, y posee gran cantidad de vitaminas, proteínas y grasas saludables para el organismo.

Es una infusión realmente deliciosa que aporta además polifenoles, ácidos orgánicos, cafeína entre otros.

Café verde para adelgazar, mito o realidad

El café verde es conocido desde la antigúedad, pero se ha puesto de moda, porque muchos lo consideran un verdadero elixir a la hora de perder peso. Si bien ésto es verdad, lo cierto es que solo permite perder peso, cuando se consume café verde y sus granos no han sido tostados. Se debe a la presencia de un compuesto llamado ácido clorogénico, el cual actúa llevando al cerebro la  señal de saciedad, haciendo que al consumirlo, se sienta menos hambre o que uno está satisfecho, y por lo tanto, se consumen menos alimentos y eso se traduce en una pérdida parcial de peso.

Beneficios y propiedades saludables del café verde

Entre los beneficios que podemos mencionar del café verde no solo encontraremos que es ideal para bajar algunos kilos de más y producir saciedad e hidratación en nuestro organismo, sino que también es un antiinflamatorio natural,  rico en antioxidantes, lo cual colabora con la regeneración celular, combatiendo los radicales libres, previniendo enfermedades como algunos tipos de cáncer, hipertensión, y el Alzheimer. Otra de las propiedades que debemos destacar es su efecto colagogo ya que mejora la digestión y estimula la secreción de ácido biliar, evitando que aparezcan cálculos biliares.

El café verde colabora en:

  • Diabétes tipo II, reduce la glucosa en sangre
  • Estabiliza la presión arterial. Mejora y fortalece la salud venosa y arterial
  • Reduce el colesterol
  • Previene accidentes cerebrovasculares
  • Mejora la memoria y estimula el aprendizaje
  • Combate los radicales libres
  • Regenera las células
  • Combate la celulitis
  • Mejora significativamente la textura de la piel
  • Previene artritis y reuma
  • Colabora previniendo el Alzheimer y el Parkinson
  • Evita la formación de calculos, renales y biliare

Si estabas buscando una infusión que te aporte energía y mucha salud, no puedes dejar de probar el café verde y beneficiarte con todas sus propiedades.